Limo Омега 3 

Омега-3 - это группа полиненасыщенных жирных кислот, которые содействуют очищению стенок сосудов от избытка «плотного» холестерина и предотвращают образование холестериновых бляшек. Омега-3 приводит в норму артериальное давление и разжижает кровь. Увеличивает уровень «хорошего» холестерина - ЛПВП (липопротеиды высокой плотности), которые гарантируют переработку и выведение жиров из организма. Кислоты Омега-3 укрепляют стенки сосудов и делают их более эластичными. 

В настоящее время полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 не синтезируются в необходимых количествах в организме человека, но они крайне важны для правильного поддержания здоровья и усвоения пищи. Они принимают активное участие в обмене веществ, являются строительным материалом для клеток, а также служат для профилактики заболеваний сердца и сосудов, атеросклероза, астмы, депрессии т.д. 

Дневная норма Омега-3 для взрослых является 1000-2000 мг (1-2 капсулы). Ее нужно употреблять во время приема пищи или после, через 20 минут.